易建聯(lián)：籃協(xié)定教練有些晚 聯(lián)賽曾讓肌肉勞損和縮水

發(fā)布時(shí)間：2025-01-29 01:47:50 來源：與虎謀皮網(wǎng) 作者：綜合

　　新浪體育訊　北京時(shí)間6月22日消息，中國男籃飛赴江陰，備戰(zhàn)和烏克蘭的熱身賽，據(jù)領(lǐng)隊(duì)張雄透露，易建聯(lián)將會在明天晚上的比賽中出戰(zhàn)，這是今年易建聯(lián)首次代表男籃亮相。易建聯(lián)也在公開訓(xùn)練結(jié)束之后接受了采訪：

　　新浪體育：和球隊(duì)磨合了一段時(shí)間，感覺身體狀況怎么樣？

　　易建聯(lián)：比賽狀態(tài)還需要一些比賽來去適應(yīng)，畢竟聯(lián)賽結(jié)束后兩三個(gè)月以來第一場比賽，隊(duì)伍的狀況是訓(xùn)練時(shí)間不多。教練帶隊(duì)時(shí)間不長，對球員的認(rèn)識不多，包括對整體的細(xì)節(jié)改造，現(xiàn)在時(shí)間都還比較早。每一場熱身賽都希望有些提高，有些進(jìn)步，包括防守，精神面貌等，年輕球員對新戰(zhàn)術(shù)的理解，包括新戰(zhàn)術(shù)里對時(shí)機(jī)的掌控，還需要一些時(shí)間去改變。甚至可能需要到明年后年，需要很長的時(shí)間去打造這支隊(duì)伍，讓球隊(duì)變得更好。

　　新浪體育：從你自身的情況看，到什么時(shí)候能夠調(diào)整到一個(gè)最好的狀態(tài)？

　　易建聯(lián)：應(yīng)該不會太久，當(dāng)然也不會是明天。

　　新浪體育：看上去你的肌肉線條比聯(lián)賽結(jié)束時(shí)要明顯很多，是不是在美國的特訓(xùn)有很大幫助？

　　易建聯(lián)：有很大幫助，整個(gè)聯(lián)賽打下來自己在肌肉上有很多勞損和縮水，需要一段時(shí)間的療養(yǎng)和小肌肉群的加強(qiáng)，讓自己的狀態(tài)更好，比賽時(shí)能出狀態(tài)更好，這是我的訓(xùn)練計(jì)劃。每年都有聯(lián)賽和國家隊(duì)的任務(wù)，長期打下來需要有計(jì)劃的去訓(xùn)練，保持好自己的身體。

　　新浪體育：練完之后體重方面有沒有變化？

　　易建聯(lián)：應(yīng)該會有所好轉(zhuǎn)，聯(lián)賽打完之后體重會消瘦一些，通過休息和力量訓(xùn)練會恢復(fù)一點(diǎn)。

　　新浪體育：對揚(yáng)納基斯的戰(zhàn)術(shù)理念和訓(xùn)練強(qiáng)度適應(yīng)嗎？

　　易建聯(lián)：目前來看最主要是跟他相處時(shí)間不長，我也在慢慢了解他的理念、打法和場上一些要求，教練對隊(duì)員的要求肯定是需要隊(duì)員很快理解執(zhí)行出來，現(xiàn)在盡量盡早的了解他的理念。

　　新浪體育：他跟以前的外教有什么不同？

　　易建聯(lián)：每個(gè)教練都有一些不同的特點(diǎn)。揚(yáng)納基斯是歐洲傳統(tǒng)理念，他強(qiáng)調(diào)防守、擋拆，球的轉(zhuǎn)移和移動。他平時(shí)要求很細(xì)，訓(xùn)練中每一個(gè)細(xì)節(jié)的把握，包括防守的選位，都會跟我提出來。

　　新浪體育：備戰(zhàn)亞錦賽的時(shí)間不多，會不會時(shí)間有些緊張？

　　易建聯(lián)：確實(shí)時(shí)間有些短，因?yàn)榛@協(xié)定的教練比較晚，他們也沒有提早來去了解球隊(duì)，來了之后球員的一些傷病也會影響訓(xùn)練，包括還有很多熱身賽，可能一個(gè)比賽打完回去練兩天又要出來打比賽了，訓(xùn)練時(shí)間并不多，對我們也是一種挑戰(zhàn)。

相關(guān)文章